Format : digital (pdf interactifs et vidéos - hébergés sur une plateforme en ligne)

Les programmes de Elearning

Créer des déclics à travers des moments d'introspection, grâce à des contenus explicatifs et des exercices guidés, à faire en toute liberté : où l'on veut, quand on veut.

Thématiques : équilibre, confiance en soi, organisation, communication, culpabilité, stress, gestion de l'Humain et des relations, Ikigaï (raison d'être)... Et autres en lien avec le bien-être et la santé mentale.

Durée : d'1 journée à plusieurs mois