Découvre le
Programme CAP
3 étapes pour ne plus t’égarer : te retrouver, clarifier ta direction et bâtir ton plan d’action.
😔 Tu as mille choses à faire, tu pars dans tous les sens et tu as finalement l'impression que rien n'avance
❤️🩹 Tu as du mal à fixer tes limites et parfois ça finit mal (crises, burnout)
🤩 Tu admires ceux qui ont un projet qui les passionnent, car ils s'investissent à fond pour y arriver
🧭 Tu te sens perdu.e, comme dans un tunnel où tu avances en mode "pilote automatique"
🫣 Tu as peur de te réveiller dans 10 ans avec des regrets, et la sensation d'être "passé à côté".
Tu veux agir, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Est-ce que ça te parle ?
Il existe une solution simple et accessible, qui peut t'aider :
Prix : 450€ TTC (375€ HT)
Pour une transformation durable, en toute autonomie, et des supports réutilisables toute ta vie.
Possibilité de suivre le programme en live, avec un coaching individuel : prends ton rdv gratuit de 30min. On se découvre, on discute et on voit si c’est fait pour toi.
Pour toi si : tu te sens perdu.e et/ou surchargé.e. Tu as décidé d'avancer mais tu as peur de te tromper ou de partir dans tous les sens. Tu as le sentiment que cette situation pourrait affecter ta vie perso et/ou pro.
Résultat : au bout du parcours, tu as l’impression de mieux gérer ta vie et d’avancer vers l’avenir que tu as choisis. Tu te sens plus apaisé.e et plus motivé.e que jamais !
Format et Contenu :
3 étapes clés (Clarté, Ambition, Passage à l'action : l'acronyme "CAP")
6 séries de 5 à 10 exercices
10 vidéos pour te guider
3 réalisations concrètes (1 livrable à chaque étape)
3 bonus (1 à chaque module).
Le tout téléchargeable et accessible à vie
Déroulé :
(étape 1) : sortir du brouillard pour renouer avec la personne que tu es vraiment
(étape 2) : clarifier ce que tu veux accomplir dans ta vie
(étape 3) : prioriser et organiser tes actions, pour te rapprocher chaque jour de ton ambition.
Découvre CAP
Le programme e-learning pour remettre de l'ordre (et de la sérénité) dans ta vie.
Ils l'ont testé, et approuvé...
Sinon, je te propose une vraie solution, simple, concrète, durable et facile à mettre en oeuvre.
Si tu es prêt.e à prendre les choses en main pour remettre de l'ordre dans ta vie et te sentir plus apaisé.e : tu es au bon endroit !
Avec CAP, tu ne restes pas bloqué·e dans la réflexion : tu explores, tu concrétises, tu progresses à ton rythme, en te sentant guidé.e à chaque étape.
Tu pourrais te contenter d’avaler des pilules pour calmer ton stress, tout plaquer pour partir à l’étranger, lire un énième livre de développement personnel… ou ne rien faire du tout, en espérant que ça passe.
Foire aux Questions
Voici les réponses aux questions qui me sont souvent posées. Tu y trouveras peut-être ce que tu cherches...
Avec quoi je repars concrètement à la fin du programme CAP ?
Tu repartiras avec 3 éléments : ta déclaration identitaire, ta déclaration d'ambition et ton plan d'action. Des bonus sont aussi proposés (mais ça c'est un secret...). Tu repars également avec tous les supports et outils du programme, que tu pourras réutiliser toute ta vie, à chaque fois que tu ressentiras un besoin d'ajustement.
À quoi ressemblent les supports et les exercices proposés ?
Ce sont des outils simples, à la fois ludiques et challengeants, pour t’aider à avancer pas à pas. Il y a des exercices d'écriture libre, des questions ouvertes, des choix multiples, des questionnaires...
Combien de temps faut-il consacrer par semaine ?
C'est variable mais je recommande de bloquer entre 1 et 2h par semaine, sans interruption. Ton rythme doit dépendre du temps que tu as, et de ton souhait d'avoir rapidement des résultats ou non. Je te déconseille de tout faire dans la foulée (je ne pense pas que ce soit possible^^). Le temps est ton allié, il te permettra de laisser les choses se décanter et d'avoir des "révélations", des déclics.
Et si j’ai déjà essayé du coaching ou des programmes similaires, et que ça n’a pas fonctionné ?
Je suis passée par là. Ce programme est différent parce qu'il ne se contente pas d'aborder un pan de ta vie, il va plus loin (avec le plan d'action concret) et plus profond (avec la partie identitaire). L'entretien découverte (offert) est aussi là pour t'apporter plus d'informations et vérifier si le programme te convient.
Je peux faire ça seul.e avec chatgpt, non ?
Nous avons passé des mois à réfléchir aux exercices du programme et au meilleur enchainement pédagogique, pour t'éviter de te perdre ou de passer à côté d'un point important. Il faudrait un paquet de prompts, et un sacré temps de réflexion, pour arriver à un contenu proche de celui-ci avec une IA...
J’ai déjà plein de contenus gratuits en ligne, pourquoi acheter CAP ?
C'est un peu la même réponse que pour Chatgpt. Il ne s'agit pas juste d'accéder au contenu, mais de bénéficier d'un déroulé pédagogique pensé pour t'offrir une transformation. Pour que ton évolution soit à la fois authentique et durable.
Quelle est la différence entre le programme CAP et un bilan de compétences ?
Un bilan de compétences est souvent centré sur l’aspect professionnel : il t’aide à identifier tes aptitudes, à explorer des pistes de métier ou de reconversion. Le programme CAP, lui, est plutôt axé sur le développement personnel, pour ta vie dans sa globalité (pro et perso). Pour te donner un exemple concret, tu peux sortir du programme CAP avec un plan pour réaligner ta vie, sans forcément changer de travail.Quelles sont les conditions d'annulation ?
Une fois le programme acheté il n'y a pas d'annulation possible. Tu peux choisir de ne pas suivre le programme bien sûr, mais tu ne seras pas remboursé.e.Je veux des résultats rapides, est-ce qu'il faut vraiment faire un travail sur plusieurs semaines ?
Changer profondément demande du temps mais, dès les premiers exercices, tu commenceras à voir des choses se dessiner. Tu n'auras pas à attendre la fin pour avoir des déclics, des prises de conscience et des avancées concrètes.
