Tu as pris conscience de plein de choses. Tu te connais assez bien, pourtant :
Tu as l'impression de rester bloqué.e au même endroit
Tu te sens seul.e face à tes questionnements
Tu rêves d'autre chose mais tu ne sais pas concrètement quoi changer
Tu as essayé les thérapies, les bouquins... ça t’a aidé mais il te manque encore quelque chose
Tu tournes en rond...
Et tu en as marre.
Tu cogites sans arrêt mais tu n'avances pas ?
CAP, c'est 3 mois pour passer de "je sais ce qui ne va pas" à "je sais où je vais et comment j'y arrive".
Ce que tu vas construire,
en 3 étapes :
Clarté sur qui tu es vraiment
Ambition vers ce que tu veux
Passage à l'action avec un plan
Format : e-learning en autonomie + appels collectifs hebdo en petit groupe (8 max) + 3 séances individuelles avec moi, comme jalons.
Prochaine cohorte :
20 avril → 18 juillet 2026
Pas encore prêt.e pour 3 mois ?
On peut commencer par là...
Séance Miroir
Club Onion Ring
Onion Ring, c'est quoi ?
1 mois, 4 mardis
45 min de visio (12h-12h45)
Un petit groupe (10 max)
Aucun engagement
Tu viens comme tu es, tu prends ce qui te sert
Les thèmes
Semaine 1 : apprivoiser ton mental
Semaine 2 : arrêter de t'auto-critiquer
Semaine 3 : avoirr de meilleures relations
Semaine 4 : prendre soin de ton énergie
Le prix : 49€ TTC le mois*
*Il s’agit d’un forfait mensuel : si tu manques un rendez-vous, il ne pourra être ni remboursé, ni reporté. Tu pourras toujours consulter les supports et replays, reçus après chaque atelier.
Miroir, c'est quoi ?
1 séance de coaching individuelle
1h30 d'échanges en visio
l'opportunité d'un déclic sur ton comportement et tes schémas
1 engagement sur au moins 1 action concrète pour avancer
Aucun engagement à réserver d'autres séances par la suite
Le prix : 90€ TTC la séance
*Le paiement s'effectue avant la séance, au moment de la réservation. En cas d'annulation, la séance pourra être reportée une fois - sans frais supplémentaire.
Tu hésites ou tu as des questions ?
Je suis à ta disposition pour échanger, en visio ou par email :
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