Ne plus s'épuiser à tourner en rond
Avec CAP, tu sauras enfin "qui tu es, où tu vas et par où commencer".
J'entends souvent cette phrase chez des personnes qui se sentent bloquées dans une situation inconfortable, mais qui ne savent pas comment avancer.
Si tu te reconnais dans certaines de ces situations, le programme CAP peut t'aider :
Tu passes des heures à analyser ta situation, à peser le pour et le contre, à te poser mille questions... Les pensées tournent en boucle, mais rien ne se concrétise (et on ne parle pas des insomnies).
Tu sens que quelque chose cloche. Tu veux une vie qui te ressemble, qui a du sens. Mais quand il s'agit de passer aux actes, c'est le brouillard total.
Tu as lu des livres, fait des thérapies, des bilans. Tu te connais plutôt bien. Et pourtant, tu n'arrives pas à débloquer la situation et ça t'épuises mentalement.
Ton entourage ne comprend pas toujours ce que tu traverses. "Mais tu as tout pour être heureux.se !" Sauf que non, clairement tu ne te sens pas heureux.se (et en plus tu culpabilises).
Ce qu'il te manque ? Un cadre pour te poser les bonnes questions dans le bon ordre, un rythme doux mais soutenu pour ne rien lâcher pendant 3 mois, un coach qui tient un miroir devant toi et t'aide à franchir les obstacles (pour ne plus devoir sans cesse les contourner).
"Je cogite sans arrêt mais je n'avance pas"
12h de Elearning pour sortir du brouillard - avec un accès à vie
Découvre comment avancer enfin dans la bonne direction
ÉTAPE 1 : Clarté
Renouer avec son identité (valeurs, comportements, besoins...)
Je répare ma boussole 🧭
Des questions sur le programme ?
Ce que tu vas construire avec CAP :
ÉTAPE 2 : Ambition
Définir son projet aligné (compétences, impact et trace laissée derrière soi)
Je choisis ma destination 🏔️
ÉTAPE 3 : Passage à l'action
Commencer à tester (oser pas à pas, sans se brusquer)
J'avance en douceur 🥾
Que contient le programme ?
E-LEARNING
Le fil rouge du programme. Un bilan de vie global : toi, ton ambition, ton chemin.
Des exercices variés à faire chez toi, quand tu veux
Des vidéos pour te guider, des pdf interactifs à compléter
Des synthèses intermédiaires pour faire le point
Des livrables concrets, à garder avec toi après
+ 1 bonus à chaque étape 🎁
Accessible à vie, avec toutes les mises à jour et nouveautés
COMMUNAUTÉ
L'espace d'échanges et de soutien.
Un groupe WhatsApp ouvert à tous les participants
Pour poser des questions et partager ses doutes...
Et aussi ses réussites et ses bonnes pratiques
Accessible sans limite dans le temps. Possibilité de participer ou non et de quitter le groupe quand tu veux.
ATELIERS DE GROUPE
Le petit bonus, pour aller encore plus loin
des ateliers en live, avec ou sans intervenant externe
pour approfondir des points du programme
ou présenter de nouveaux outils
et entendre vos retours, avis et envies
Accessible sans limite dans le temps. Programme défini au fil de l'eau (sans engagement sur les dates ou la durée)
Ce que tu vas retirer du programme CAP
🌱 Retrouver du sens et de la clarté sur qui tu es.
⚡ Reprendre le contrôle sur ton énergie et tes émotions.
💡 Poser des décisions alignées et apaisées.
💬 Améliorer tes relations (pro & perso).
🧘♀️ Retrouver du calme intérieur et de la confiance.
❤️ Mettre en place le projet de vie aligné dont tu rêves
Pour qui est fait ce programme ?
✅ C'est pour toi si
Tu réfléchis beaucoup mais tu n'arrives pas à passer à l'action
Tu veux être guidé sans te noyer dans des tonnes de contenu et/ou des conseils magiques, préconçus
Tu es prêt.e à te regarder en face, en douceur, pour obtenir les déclics dont tu as besoin
⛔️ Ce n'est pas pour toi si
Tu cherches une solution miracle sans t'impliquer
Tu veux qu'on te dise quoi faire, au lieu de te laisser trouver ce qui résonne pour toi
Tu n'es pas prêt.e à dédier environ 1h par semaine pour avancer dans le programme, pendant les 3 prochains mois.
CAP est un investissement dont tu bénéficieras à vie.
Le programme complet est au prix de :
890€ TTC
Soit 712€ HT- Possibilité de paiement en 3 fois
Tarif et modalités
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